Analysera & förbättra löpstil
Lär dig analysera och förbättra din och andras löpstilar, lägga upp anpassade löpträningsprogram och diagnostisera löprelaterade besvär.
En fullspäckad heldag med många intryck.
- Lättillgänglig kurs applicerbar på många patienter/klienter
- Förbättrar teknikögat för rörelseanalyser generellt
- Skapar bättre förståelse för en mängd löprelaterade besvär
Genom att skräddarsy kursen för naprapater utgår vi från en redan hög kunskapsnivå. Det gör att vi kan erbjuda en heldagskurs med hög kvalitet till ett mycket förmånligt pris. Kursen är praktiskt inriktad!
Kostnad
Examinerad naprapat el motsvarande: 2 300 kr (ink moms)
Studentpris för naprapatstudenter: 1 150 kr
I priset ingår:
- Diplom efter genomförd kurs
- Åhörarkopior
- Fika fm & em
Anmälan
Kursen är fullbokad.
Kontakta oss på info@nph.se eller telefon 08-16 01 20 om du har problem med att genomföra din betalning eller vill att vi skickar dig en faktura.
Teori
- Olika löpstilar
- Löpningens biomekanik
- Fot
- Höft/bäcken
- Bål
- Armar
- Teorier om olika sorters fotisättning
- Målsättningar med löpcoaching
- Springa längre
- Springa snabbare
- Inte få ont av att springa
- Löpteknik
- Grundsteg
- Uppväxlingsalternativ
- Screening av löpsteg
- Backlöpning
- Löpning i olika sorters terräng
- Programskrivning för löpning med olika ändamål
Praktik
- Analyser av olika löpsteg
- Instruktionstekniker & korrigeringstekniker
Schema
Dagen börjar kl. 08.30 och slutar cirka kl. 16.30
Lunch är inplanerad mellan kl. 12-13.
Vi inleder morgonen med frukostkaffe och teori. Därefter gör vi ett praktiskt pass fram till lunch.
Efter lunch följer ytterligare ett teoripass följt av praktik fram till cirka 16.00. Vi avslutar med lite fika och en teoretisk återkoppling innan vi avslutar runt 16.30.
