Analysera & förmedla träning
Lär dig analysera och förmedla träning! Kursen innehåller tekniker för hur du instruerar, motiverar och coachar en patient under träning samt konsten att skapa anpassade träningsprogram. Du får också utveckla din kommunikativa kompetens med effektiva konsultationer och konstruktiv återkoppling.
Skräddarsydd
utbildning
Genom att skräddarsy utbildningen för naprapater, kiropraktorer och fysioterapeuter utgår vi från en redan hög kunskapsnivå. Det gör att vi kan erbjuda en komprimerad utbildning med hög kvalitet till ett mycket förmånligt pris. Utbildningen är praktiskt inriktad och genomförs i Naprapathögskolans gym.
Internationell licens
Naprapathögskolan är en av EuropeActive ackrediterad utbildare och kursen ger dig en internationell PT-licens (European Quality Framework – EQF nivå 4) samt medlemskap EREPS – European Register of Exercise Professionals.
Kostnad
Examinerad naprapat, kiropraktor, fysioterapeut el motsvarande: 15 900 kr inkl moms
Studentpris: 8 900 kr inkl moms
I priset ingår:
- Kursmaterial
- Diplom Personlig Tränare EQF nivå 4 utfärdat på svenska respektive engelska
- Internationell PT-licens i form av ett års medlemskap i EREPS – European Register of Exercise Professionals
Anmälan
Begränsat antal platser. Anmäl dig nu!
Kontakta oss på info@nph.se eller telefon 08-16 01 20 om du vill att vi skickar dig en faktura.
Målsättning
- förena strategier och kunskap från medicinen och träningsbranschen.
- lära dig skapa, coacha, utvärdera och vidareutveckla effektiva träningsprogram för rehabilitering, ökad hälsa och förbättrad prestation.
- redogöra för nedanstående träningsprinciper samt hur de påverkar olika träningsupplägg.
- Adaptationsprinciper (Wolff´s lag, Dos-responshypotesen, tröskelhypotesen, kompensation-överkompensation-superkompensation, pump-principen, bulk-principen)
- Överträningsprinciper (progression, belastning-återhämtning, negativ-/positiv överträning)
- Variationsprincipen (periodiseringsmodeller)
- Specificitetsprincipen (funktionell träning)
- Principer för arbetsintensitet (låg-/hög intensitet, distansträning, HIIT)
- Reversibilitetsprincipen
- Individualiseringsprincipen (genetiska förutsättningar, motivation)
- rikta olika former av prestationshöjande träning mot önskad träningsrespons.
- förstå hur strukturen på träningspass i ett träningsupplägg påverkar träningsresponsen.
- förklara hur en naprapat kan arbeta strukturerat med återhämtning.
- förstå syftet och karaktären för olika träningsövningar och kunna anpassa övningar till behov, förutsättningar och prestationsnivå.
- instruera tekniker för anpassat utförande av träningsövningar (feedback-feedforward, positionering, kontrollpunkter, baning, fixationspunkter, passning, intensitetsbedömning och stimulans).
- utföra specifik intervjuteknik och bedöma patienters/klienters förmåga/förutsättningar i specifika träningsövningar och för träning i allmänhet.
Schema
| DATUM | FM: 8.30-12.00 | EM: 13.00-16.30 |
|---|---|---|
| 1 juni | Träningslära – Teori | Träningslära – Teori |
| 2 juni | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching |
| 3 juni | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching |
| 4 juni | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching |
| 5 juni | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching | Praktik: Träningslära, övningsförståelse & coaching |
| 6 juni | Power – teori & praktik | Programskrivning & praktik |
| 13 juni | Praktisk examination (40 min/person) | Praktisk examination (40 min/person) |
| Lämnas in Online | Inlämningsuppgifter samt teoretisk examination |
