Til tross for navnet er tennis sjelden en utløsende faktor for tennisalbue

I tennisalbue er smertene lokalisert til området rundt utsiden av albuen og smertene forsterkes ofte ved å bøye håndleddet oppover. Noen ganger kan smerten til og med utstråle til underarmen og hånden. En vanlig årsak til smerte i albuen er overbelastning av musklene i underarmen eller dens vedlegg som kan oppstå ved gjentatte ensidige bevegelser og statiske belastninger. En annen vanlig årsak er at musklene i skulderen gir en smerte som utstråler til albuen.

Les mer om tennisalbue på 1177 Vårdguide.

Hvordan behandle en naprapat tennisalbue

Tidlig behandling er viktig for å unngå kroniske problemer. Under undersøkelsen finner naprapaten ofte at musklene i skulderen og brystryggraden også påvirkes, og det er viktig i disse tilfellene å behandle alle områder som kan påvirke funksjonen til musklene i underarmen. Som en del av behandlingen kan det også være nødvendig med spesifikk trening av musklene i underarmen og skulderen, og en naprapat kan hjelpe deg med treningsøvelser. Tilstanden kan også behandles med såkalt sjokkbølgeterapi.

Relaterte lidelser

Herniert skiveprolaps
Korsryggen

Vanlige ulemper

Hode/kjeve
hals
Skulder/ Skulder
albue
Håndledd/hånd
Skulder/ Bryst
Lumbar/bekken
Hofte/hofteledd
Kne/Underben/Fot