Smerter og stivhet i lumbalområdet, dvs. den nedre delen av ryggen, er ofte forbundet med langvarig ensidig belastning og feil arbeidsstilling.
Lokal muskelspenning oppstår, mobiliteten i ryggraden påvirkes, og det blir stadig vanskeligere å finne en komfortabel arbeidsstilling. Ryggen blir raskt sliten og en ond sirkel oppstår. Ofte er årsaken redusert leddfunksjon i leddene i ryggen, noe som øker aktiviteten til musklene i ryggen som deretter verker. Naprapaten vil alltid undersøke om det er noen underliggende årsaker til korsryggsmerter og om du bør henvises til en annen helsepersonell for videre undersøkelse.
Les mer om ryggsmerter hos 1177 Vårdguide.
En naprapat vil hjelpe deg med å finne årsaken til problemet. Behandlingen er rettet mot å redusere smerte og gjenopprette ryggradens normale evne til mobilitet. Ofte vil du også få råd om trening, strekkøvelser og hvordan du kan endre arbeidsmiljøet ditt.
